I corsi riprendono!

L’estate sta finendo…e i corsi yoga iniziano:

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YOGA DEL MATTINO

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Covolo di Pederobba, palestra comunale in via Montello 1

Dal 18 settembre, ogni mercoledì dalle 09:00 alle 10:30 | iscrizioni chiuse

 

Volpago del Montello- Selva palestra ex scuole elementari, via Avogari 1

Dal 17 settembre, ogni martedì dalle 10:00 alle 11:30 | iscrizioni aperte

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CORSI SERALI

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Giavera del Montello, Cusignana palestra delle scuole elementari in via San Rocco 98

Dal 17 settembre, ogni martedì dalle 18:45 alle 20:00 | iscrizioni aperte

Dal 1 ottobre, ogni martedì dalle 20:15 alle 21:45 | iscrizioni aperte

 

Pederobba, Opere Pie (ex ospedale) in via Roma 65

Dal 9 settembre, ogni lunedì dalle 20:00 alle 21:30 | iscrizioni aperte

Dal 3 ottobre, ogni giovedì dalle 20:00 alle 21:30 | iscrizioni aperte

 

Ponzano Veneto, presso Casa delle Associazioni (ex scuole elementari)
Per informazioni e iscrizioni contattare Associazione Artificio associazioneartificio.it

Ogni mercoledì dalle 19:30 alle 21:00

Ogni venerdì dalle 19:45 alle 21:15

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Chi è  interessato ad avere maggiori informazioni su modalità di partecipazione e iscrizione può contattarmi all’indirizzo email o al numero di cellulare, indicati a lato.

 

 

 

 

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Yoga in Abbazia

Laura Melchiori - Yoga in Abbazia

Alla luce di una nuova primavera, seguendo l’impulso innato di un risveglio della natura che vive in ognuno di noi, in questo minicorso avrete l’occasione di apprendere delle tecniche yoga mirate alla depurazione e al rinvigorimento del corpo e della mente al fine di diminuire il livello di stress ed attivare le forze rigeneratrici.

Per chi desidera migliorare la relazione con il proprio corpo,sciogliere e alleggerire determinate tensioni psicofisiche, perfezionare la postura, approfondire la respirazione.
Per chi aspira a scoprire un benessere interiore e ritovare una rinnovata forza vitale.

Auspicando in una bella giornata, una parte della pratica si svolgerà nel verde prato dell’Abbazia.

 

Programma – YOGA IN ABBAZIA – Sessione di primavera

9:00 – 11:00
Accoglienza
Introduzione alla pratica
Pratica yoga

11:00
Tea break

Ore 11:15 – 13:00
Pratica yoga
Rilassamento- meditazione
Domande risposte
Saluti

Cosa ti serve per partecipare:
– un tappetino morbido non piu alto di 2 cm
– un asciugamano o un telo da mettere sopra il tappetino (facoltativo)
– un plaid per coprirti durante il rilassamento
– fazzoletti
– indumenti comodi

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