Segnalo che sto raccogliendo adesioni per attivare a settembre (2016) il corso “sei yoga”, di livello base, a Volpago del Montello in via dei Gastaldoni.
Se siete interessati chiedetemi maggiori informazioni via mail o telefonicamente.
Associazione Artificio a Ponzano Veneto
Corso Yoga
Mercoledì dalle 19:30 alle 21:00
Per informazioni associazioneartificio.it
YOGA
La Laura insegna Yoga
da maestra convinta.
La se impegna, la laora
doparando la so grinta.
Pareciada, ripulida,
la se invia verso sereta
a catarse coi so alievi
che i e pronti, che i la speta.
El tatami, el sugaman,
na tutina e po’ i calzet.
La consiglia par far yoga
de ‘ndar sol se tu se net.
Se scuminzia da sentadi
a scoltar quel che te dol,
po’, pianet se va anca avanti,
se fa mejo che se pol.
L’è na bela disiplina
la te insegna come far
a stirate, intorgolarte
e perfin a respirar.
A la fin: rilassamento.
Dò par tera destiradi.
Da la testa fin tei piè
se se cata indormensadi.
L’è na bela disiplina
e no l’è gnanca pecà
se te juta a viver mejo
un pochet pì rilassà.
[nonna Lina – Angela Spanu]